La démarche
La première étape : c’est Vous !
Au départ, vous arrivez à peu près dans cet état physiquement et/ou moralement !
Mais vous avez déjà compris que vous êtes « la clé », « le pilote de l’avion », « le personnage principal de votre histoire » et que le temps est venu pour vous de reprendre le contrôle, de devenir acteur de votre santé et de votre bien-être.
Vous avez le rôle le plus important et vos résultats seront directement dépendants de votre motivation, de votre courage et de votre persévérance à mettre en pratique les lois du vivant et à respecter vos besoins vitaux et physiologiques.
La seconde étape : Votre corps
Vous allez commencer le programme par vous occuper de votre corps. Votre corps c’est votre « véhicule de transport » et vous allez apprendre à l’écouter, à le comprendre, à l’entretenir et à le renforcer pour aller le plus loin possible.
La toute première chose que vous allez apprendre et expérimenter avec moi, c’est comment récupérer de l’énergie car il n’y a pas de guérison sans énergie.
J’utilise pour cela la Naturopathie et je vous propose de vous initier à cet « art de vivre ».
La troisième étape : Votre mental
Votre mental c’est votre carburant qui va permettre au pilote, vous, et au véhicule, votre corps, de voyager loin et longtemps.
Ne dit-on pas : Nous sommes ce que nous pensons !
Nos pensées viennent de nous, car nous les émettons. Elles nous appartiennent, car elles naissent et se développent à l’intérieur de nous-mêmes; souvent elles conditionnent notre existence. La pensée devient ainsi une des clés que nous avons pour agir sur notre personne et notre bien-être. Les pensées créent en effet un climat à l’intérieur de nous-mêmes, qui se reflétant aussi vers l’extérieur, sera perçu par les gens qui nous entourent. Nous le savons tous car nous l’avons tous ressenti : pour être « bien dans notre peau » il faut avoir des pensées positives et constructives. Il est en effet important de sortir de nos vieux schémas mentaux qui nous portent à voir le verre à moitié vide pour en adopter d’autres, nouveaux, nous permettant de le voir à moitié plein. Nous avons tous la possibilité et la capacité de le faire !
Et pour vous accompagner à changer vos schémas mentaux, j’utilise une thérapie innovante qui est la Sophro-analyse des mémoires prénatales, de la naissance et de l’enfance.