Les cours de gym et relaxation

Pour prendre soin de votre corps mais pas que seulement

Les cours de gym biokinésie et relaxation pour pratiquer toute l’année et prendre soin de votre corps

Nous savons toutes que la pratique régulière de l’exercice physique est indispensable pour conserver la souplesse, la force et la vigueur de notre corps. Aussi, je vous propose :

Les cours de Biokinésie

La Biokinésie est une gymnastique douce qui stimule les organes et favorise la circulation de l’énergie. C’est une pratique idéale pour les personnes qui cherchent à améliorer leur bien-être et favoriser vitalité et beauté du corps.

Quels bienfaits ?

Assouplissement des articulations, de la colonne vertébrale, renforcement musculaire, automassage des organes, stimulation de la circulation sanguine et lymphatique, meilleure gestion du stress, sensation d’apaisement et de bien-être.

Bouger, c’est la vie !

Venez dynamiser votre corps avec des mouvements simples pour retrouver forme et bien-être.

Pour avoir des renseignements, contactez-moi,
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Mes tarifs

Le trimestre

Cours collectifs d’1h15 à Fontenay-sous-Bois

110 euros

+ adhésion

L’année

21 cours minimum sur l’année

260 euros

+ adhésion